Beim Training verbessern die Kinder und Jugendlichen nicht nur ihre schwimmerischen Fähigkeiten, sondern lernen auch neue Technik und wasserwachtsspezifisches Wissen wie Rettungsgriffe und den Umgang mit Rettungsmitteln kennen.
Während der Hallenbadsaison können nicht nur Rettungsschwimmabzeichen für die Wachsaison im Freibad absolviert, sondern auch die nötigen Qualifikationen für die späteren Ausbildungen zum Rettungsschwimmer im Wasserrettungsdienst oder Wasserretter erlangt werden.

Für Schrobenhausen gehen jährlich einige Mannschaften bestehend aus bis zu 6 Jugendwasserwachtlern bei an den Start. Die Einteilung erfolgt dabei in drei Altersstufen.

Es werden nicht nur Fertigkeiten im Rettungsschwimmen unter Beweis gestellt, sondern zudem wird im praktisch-theoretischen Teil Fachwissen zu Erste-Hilfe und Wasserwacht abgeprüft.

Im Training und an den Theorienachmittagen werden die Kinder und Jugendlichen auf die Wettbewerbe vorbereitet.

Gemeinsam werden altersgerecht die Grundlagen der Wasserwacht kennengelernt. 

So können sich die Kinder- und Jugendlichen zum Juniorhelfer ausbilden lassen. Später besteht die Möglichkeit an Erste-Hilfe-Kursen teilzunehmen. Auch ein schnuppern im Wachdienst Freibad Schrobenhausen ist für die Älteren möglich.